VTEM SlideshowVTEM SlideshowVTEM SlideshowVTEM SlideshowVTEM Slideshow
Bine ai venit, Vizitator
Username: Password: Amintește-mă

SUBIECT: Алтынай Блог

Алтынай Блог acum 1 săptămână 5 zile #98680

  • ezaguripu
  • Avatarul lui ezaguripu
  • Deconectat
  • New Member
  • Posts: 1
  • Karma: 0





Myaltynaj.ru - Пилинг лица в домашних условиях – пожалуй, одна из самых популярных тем. Чаще всего используется строгая монодиета, во время которой кроме зерен и воды ничего есть не разрешается. Но есть и более простой вариант гречневой диеты, при котором в ежедневном меню допускается кисломолочные продукты.


Каким образом правильно готовить гречку? Поклонники строгих и скоростных диет утверждают, что гречневая диета для похудения за одну неделю позволяет сбросить более пяти килограммов лишнего веса. Диета достаточно строгая, но не жестче, чем все остальные монодиеты, где кушать разрешается только единственный продукт, в нашем случае это гречка. Главное в диете – правильным образом приготовить гречку. Лучше всего, ее не варить, а залить кипятком и закрыть крышкой кастрюли или в термосе. Многие полезные свойства гречневой крупы останутся при ней.


Полезные свойства гречки или Как похудеть без диеты: на этом строгость гречневой монодиеты для похудения не заканчивается. Употреблять гречку нужно строго без приправ и несоленую. Можно лишь добавить соевый соус.


Гречневая монодиета рассчитана на еду четыре раза в день. Ужин нужно закончить за 4 часа до отхода ко сну. При том не ограничивается употребление обычной воды но негазированной. Если вы держите строгий монорежим употребляя только гречку, ешьте, сколько можете. В случае, если жесткая монодиета вам не нравится, можно пользоваться другим вариантом крупяной диеты для уничтожения лишних кило. Если вы едите гречку с кефиром, стакан крупы и литр йогурта.
Administratorul a dezactivat accesul public la scriere.